佐倉地域包括支援センターより、佐倉としとらん塾開催

佐倉地域包括支援センターより、佐倉としとらん塾開催のお知らせです。

今回の佐倉としとらん塾のタイトルは『 リズム de  ふりふり健康体操  』

音楽に合わせて、動いて鍛えてたまには食べて、お腹から元気を支える全4回コース!

メタボが気になる方、最近お通じの出が悪いと気になる方、楽しく身体を動かしたい方!

気になった方は是非、ご参加ください!詳細は以下のとおりです。

【日程】

第1回 令和2年2月6日(木)

第2回 令和2年2月20日(木)

第3回 令和2年3月5日(木)

第4回 令和2年3月19日(木)(4回目は調理実習になります。)

※各回とも13:30~15:30

【会場】ミレニアムセンター 4階 第3・4会議室

【定員】20名

【持ち物】動きやすい服装/汗拭きタオル

【参加費】無料

【申し込み先】佐倉地域包括支援センター(TEL:043-488-5151)

 

 

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