個別機能訓練♪

屋外歩行訓練中♪お天気の良い日は、新鮮な空気が気持ち良いですね～

膝を抱える体操は、股関節まわりを柔らかくし、立ち座りの動作をスムーズにする体操です♪

椅子に座り続けだと、むくみや冷えに繋がってしまします…膝裏を伸ばし、血行をよくしましょう♪